Iniziamo il 7 Luglio!
Summer Legs
in 30 giorni con Irene
in 30 giorni con Irene
Sono Irene Sagona, esperta di ritenzione idrica, cellulite e dimagrimento.
Sei pronta a combattere la cellulite in soli 30 giorni? Se sì, allora sei nel posto giusto!
Sei pronta a combattere la cellulite in soli 30 giorni? Se sì, allora sei nel posto giusto!
P.S. solo 30 posti disponibili
CON IL MIO METODO
Ho aiutato oltre 5000 donne a realizzare i loro obiettivi.
Questi sono i risultati che hanno ottenuto le mie ragazze senza patire la fame, senza chirurgia o rituali esotici a partire da 15 minuti al giorno.
Questi sono i risultati che hanno ottenuto le mie ragazze senza patire la fame, senza chirurgia o rituali esotici a partire da 15 minuti al giorno.
Marika in 11 mesi di percorso è riuscita a perdere ben 21 kg, cambiando totalmente il suo corpo e acquisendo una nuova sicurezza in se stessa grazie alla dieta personalizzata che le ha permesso di mangiare molto di più, velocizzare il suo metabolismo e con l'allenamento studiato su di lei svolto a casa 3 giorni a settimana !
Aurora in 11 mesi ha perso quasi 15 kg, ha detto addio alla ritenzione e al grasso in eccesso ed ha smesso di odiare i carboidrati ed evitarli! Insieme abbiamo migliorato il suo metabolismo e raggiunto una forma fisica mai avuta! Tutto questo con un percorso personalizzato di dieta sostenibile e varia e allenamento svolto 3/4 giorni a settimana a casa!
Lei è Claudia! Che dire se non che sono super fiera del lavoro che stiamo facendo, in 3 mesi è riuscita a perdere 15kg allenandosi a casa circa 3 volte a settimana e seguendo un programma alimentare personalizzato, vario e sostenibile! Con pasto libero sempre presente e senza eliminare carboidrati o preparando solo piatti insipidi!
Debora ha perso più di 17kg, migliorando il suo stato metabolico e mangiando molti più carboidrati di quando ancora non seguiva il percorso di coaching! Ha seguito l’allenamento personalizzato a casa su 3/4 giornate e un’alimentazione studiata su di lei, senza nessuna restrizione! Il suo cambiamento parla da solo!
Arianna in meno di 3 mesi è riuscita a rimodellare completamente il suo corpo, migliorando la sua composizione corporea ovvero diminuendo la massa grassa e aumentando la massa muscolare nei punti che desiderava sviluppare di più come i glutei! Tutto questo migliorando il suo metabolismo, che l’ha portata a mangiare di più con un’alimentazione personalizzata e sostenibile nel tempo e con l’allenamento studiato su di lei svolto a casa 3/4 volte a settimana!
Il sogno di Livia era dire addio alla ritenzione e rimodellare i suoi glutei e il suo corpo! Grazie ad un programma personalizzato di dieta e allenamento siamo riuscite a far conciliare il tutto con il suo lavoro e la sua vita da mamma ! Realizzando così il suo desiderio in 11 mesi!
il Programa di 30 giorni
Il mio impegno è incentrato sul benessere psicofisico delle donne.
Mi sono dedicata a comprendere appieno le peculiarità del corpo femminile, inclusi gli aspetti legati al background ormonale e alle sfide legate al gonfiore ed alla ritenzione idrica.
Attraverso il mio approccio, ho sviluppato un percorso mirato che tiene conto di tutte le esigenze femminili - La sfida "Summer Legs".
Sarà un percorso di gruppo totalmente online in cui non solo riceverai i classici consigli come " Fai la dieta, idratati di più e allenati" ma andremo a lavorare per :
Mi sono dedicata a comprendere appieno le peculiarità del corpo femminile, inclusi gli aspetti legati al background ormonale e alle sfide legate al gonfiore ed alla ritenzione idrica.
Attraverso il mio approccio, ho sviluppato un percorso mirato che tiene conto di tutte le esigenze femminili - La sfida "Summer Legs".
Sarà un percorso di gruppo totalmente online in cui non solo riceverai i classici consigli come " Fai la dieta, idratati di più e allenati" ma andremo a lavorare per :
- Sbloccare le vie di drenaggio con routine specifiche di pochissimi minuti
- Migliorare il ritorno venoso e in generale la circolazione
- Allenarci in modo mirato per ridurre il gonfiore alle gambe e renderle snelle, toniche e senza inestetismi.
Non solo ti guiderò personalmente in ogni fase del percorso, ma lo farò a un prezzo accessibile a tutte.
Voglio che il costo non sia un ostacolo per chiunque voglia unirsi a noi in questa sfida per ottenere le gambe che hai sempre desiderato.
Voglio che il costo non sia un ostacolo per chiunque voglia unirsi a noi in questa sfida per ottenere le gambe che hai sempre desiderato.
Perché la mia sfida funziona?
solo a 69 eur
Cosa riceverai?
Ecco cosa è incluso:
Supporto Costante:
Sarò a tua disposizione 7 giorni su 7 tramite Telegram. Potrai contattarmi per qualsiasi dubbio, domanda o supporto. Inoltre, riceverai la correzione dei tuoi esercizi tramite video, in modo da garantire che stai eseguendo ogni movimento nel modo corretto e sicuro.
Routine ANti-cellulite:
Ti fornirò giorno per giorno delle mini routine anti-cellulite da poter fare direttamente da casa tua in pochissimi minuti al giorno per aiutarti a sbloccare le vie di drenaggio e stimolare il sistema circolatorio.
Piano Alimentare:
La parte alimentare del nostro programma è fondamentale per ottenere risultati ottimali durante la sfida di 30 giorni. Ho sviluppato un piano nutrizionale per supportarti lungo tutto il percorso. I pasti saranno flessibili e semplici da seguire, sia che tu sia a casa che fuori casa. Il tutto sarà incentrato per andare a rimuovere l'infiammazione e le tossine dal tuo corpo.
Allenamento specifico:
Il piano di allenamento durante questi 30 giorni sarà focalizzato sulla parte inferiore del corpo per tonificare glutei, gambe e migliorare la cellulite attraverso esercizi specifici. Potrai seguire gli allenamenti sia in palestra che comodamente da casa e riceverai i video di ogni esercizio.
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Il prezzo di meno di 3 euro al giorno non è solo un ottimo affare, ma è anche un investimento sulla vostra salute e sul vostro benessere.
Otterrete piani di allenamento personalizzati, consigli nutrizionali, supporto costante da parte mia e di altri partecipanti alla sfida, e una guida passo-passo per raggiungere i vostri obiettivi di fitness.
Tuttavia, c'è una cosa che devi sapere: ci sono solamente 30 posti disponibili.
Questo significa che le prime 30 ragazze che si iscriveranno avranno accesso esclusivo alla programma di 30 giorni focalizzata sul miglioramento della ritenzione idrica e cellulite.
Ti aspetto!
Tuttavia, c'è una cosa che devi sapere: ci sono solamente 30 posti disponibili.
Questo significa che le prime 30 ragazze che si iscriveranno avranno accesso esclusivo alla programma di 30 giorni focalizzata sul miglioramento della ritenzione idrica e cellulite.
Ti aspetto!